Borowina uznawana jest za naturalną substancję, która ma brunatne zabarwienie. Pozyskiwana jest ona z terenów torowisk. Zawiera w sobie cenne składniki organiczne, a dzięki temu wykazuje niezastąpione działanie prozdrowotne i uspokajające. Warto wiedzieć, że okłady lub kąpiele w borowinie często wykorzystywane są do leczenia schorzeń mięśni oraz stawów. Nie można również zapomnieć, że borowina wspomaga łagodzenie dolegliwości bólowych u kobiet. Wiele osób sięga po borowinę, ponieważ jest ona skuteczna przy wspomaganiu i poprawie kondycji skóry...

Dieta oczyszczająca to doskonały sposób na oczyszczenie organizmu ze szkodliwych związków, które zalegają w ustroju i doprowadzają do zaburzeń w jego pracy. Jest to również idealny sposób na poprawę samopoczucia, czy też zmiany wyglądu i kondycji naszej skóry. Nie można również zapomnieć, że to jeden z kroków, który może nam pomóc w osiągnięciu szczupłej sylwetki. Jest to skuteczna kuracja oczyszczająca, która pomaga dostarczyć do organizmu wiele cennych składników, a co więcej może być uznana za...

Egzema to choroba skóry, która może być wywołana przez różnorodne czynniki. Objawy tego schorzenia mogą być uciążliwe, a co więcej są nieestetyczne. Zmiany, które pojawiają się na skórze przy egzemie przybierają bardzo widoczną formę. Jeżeli cierpisz na egzemę, koniecznie dowiedź się, jak możesz poradzić sobie z tym schorzeniem. Przekonaj się również, jak wygląda egzema i kiedy ona powstaje. Czym jest egzema? Egzema jest potocznie nazywana wypryskiem, a więc stanem zapalnym, który pojawia się na powierzchni...

Wiele osób nie zdaje sobie nawet sprawy z tego, że poziom cukru we krwi wkroczył na bardzo niebezpieczną dla zdrowia skalę. O tym, że masz za wysoki poziom cukru we krwi często dowiadujesz się z badań ogólnych. Jeżeli masz tego świadomie, to nie wpadaj w panikę. W bardzo łatwy i szybki sposób możesz poradzić sobie z tym problemem. Mamy wiele domowych sposobów na to, by obniżyć poziom cukru, bez sięgania po leki. Jeżeli praca gospodarki...

Cera trądzikowa często bywa mylona z tłustą. To właśnie dlatego pierwszym krokiem do poprawy wyglądu cery, powinno być zdiagnozowanie przyczyn jej pogorszenia, a także ustalenie jej rodzaju. Trzeba pamiętać, że odpowiednia pielęgnacja skóry jest niezwykle ważna, ponieważ jeżeli chcemy utrzymać ją w nienagannym stanie, a także pozbyć się trądziku, nie może dojść do jej przesuszenia. Jak zatem zadbać o cerę trądzikową, a także minimalizować objawy trądziku? Trądzik – czym jest? Trądzik jest uciążliwą chorobą skóry,...

Kiedy jesteś weganinem lub wegetarianinem, czasem naprawdę brakuje ci słów. Na to, co dzieje się z naszym światem, na postępowania polityków, na wybory życiowe i poglądy innych ludzi, niestety, często też na szerzące się wokół nas okrucieństwo – tak wobec ludzi, jak i wobec zwierząt. Niejednokrotnie zdarza się też tak, że siła argumentu, którą to próbujesz poprowadzić we właściwym kierunku rozmowę z mięsożercą, ginie pod… argumentem siły („silniejszemu wolno więcej”). W takich chwilach dobrze jest...

O witaminie D zrobiło się głośno kilka lat temu. Telewizja bombarduje nas reklamami kolejnych suplementów z jej dodatkiem. Jak jest naprawdę? Czy jest niezbędna w organizmie? Czy konieczna jest jej suplementacja? Najpierw obalmy kilka mitów, by przedstawić twarde fakty. Witamina D jest przeznaczona tylko dla niemowląt – mit Nic bardziej mylnego. Naukowcy od lat nawołują do zwiększenia wit. D w codziennej diecie. Jest ona niezbędna do utrzymania prawidłowej struktury kośćca również u dorosłych. Witaminy D...

Niedoczynność tarczycy, jak sama nazwa wskazuje, spowodowana jest niewystarczającą ilością hormonów produkowanych przez tarczycę. Choroba znacznie częściej dotyka kobiety, jednak i mężczyznom zdarza się zachorować na tę przypadłość. Ryzyko rośnie z wiekiem. Jakie są przyczyny choroby? – Hashimoto – przewlekłe zapalenie tarczycy. Jest to typ pierwotny i wiąże się z uszkodzeniem gruczołu tarczowego; – uszkodzenie lub nowotwór przysadki – powoduje trwałą niedoczynność, w zależności od zaawansowania choroby; – uszkodzenie lub nowotwór podwzgórza – zbyt mało...

Cera wrażliwa – co jest przyczyną? Jakich składników szukać w kosmetykach? Jakie zabiegi? Wszystko to poznasz po lekturze artykułu. Kto ma cerę wrażliwą? Osoby w różnym wieku. Częściej kobiety, ale mężczyzn to też dotyczy. Mogą ją mieć alergicy. Rzadziej występuje u starszych osób. W tym wieku reaktywność na bodźce zewnętrzne zmniejsza się i to może być przyczyną. Mieszkańcy dużych miast są narażeni z powodu często występującego w powietrzu zanieczyszczenia. Działanie kosmetyków Powinny odbudowywać płaszcz lipidowy...

Bezsenność jest problemem, który dotyka wielu ludzi z dosłownie wszystkich grup wiekowych. Prozaiczny poniekąd problem, który łatwo jest zlekceważyć, może być przyczyną przewlekłego poczucia ogromnego zmęczenia i niejako sparaliżować naszą produktywność, nierzadko jest również objawem choroby psychicznej. Warto jest poznać kilka prostych nawyków, które mają wielką szansę na naprawienie naszego cyklu snu. Należy jednak zaznaczyć, że jeśli problem nie będzie ustawać przed dłuższy okres, najrozsądniej jest zasięgnąć opinii lekarza-specjalisty, który może zorganizować nam farmakoterapię i...