Piękne paznokcie to doskonała ozdoba każdej kobiety. Warto więc o nie dbać i co jakiś czas decydować się na modny lakier w ciekawym kolorze. Coraz większą popularnością cieszą się właśnie lakiery hybrydowe, które są trwalsze i wbrew pozorom całkiem łatwe do zrobienia. Jedyną przeszkodą może być ich późniejsze usuwanie, zwłaszcza, wtedy gdy chce się to zrobić samemu. Warto więc wiedzieć, w jaki sposób można zrobić to w delikatny, ale skuteczny sposób, wtedy gdy trzeba poradzić...

Borowina uznawana jest za naturalną substancję, która ma brunatne zabarwienie. Pozyskiwana jest ona z terenów torowisk. Zawiera w sobie cenne składniki organiczne, a dzięki temu wykazuje niezastąpione działanie prozdrowotne i uspokajające. Warto wiedzieć, że okłady lub kąpiele w borowinie często wykorzystywane są do leczenia schorzeń mięśni oraz stawów. Nie można również zapomnieć, że borowina wspomaga łagodzenie dolegliwości bólowych u kobiet. Wiele osób sięga po borowinę, ponieważ jest ona skuteczna przy wspomaganiu i poprawie kondycji skóry...

Dieta oczyszczająca to doskonały sposób na oczyszczenie organizmu ze szkodliwych związków, które zalegają w ustroju i doprowadzają do zaburzeń w jego pracy. Jest to również idealny sposób na poprawę samopoczucia, czy też zmiany wyglądu i kondycji naszej skóry. Nie można również zapomnieć, że to jeden z kroków, który może nam pomóc w osiągnięciu szczupłej sylwetki. Jest to skuteczna kuracja oczyszczająca, która pomaga dostarczyć do organizmu wiele cennych składników, a co więcej może być uznana za...

Egzema to choroba skóry, która może być wywołana przez różnorodne czynniki. Objawy tego schorzenia mogą być uciążliwe, a co więcej są nieestetyczne. Zmiany, które pojawiają się na skórze przy egzemie przybierają bardzo widoczną formę. Jeżeli cierpisz na egzemę, koniecznie dowiedź się, jak możesz poradzić sobie z tym schorzeniem. Przekonaj się również, jak wygląda egzema i kiedy ona powstaje. Czym jest egzema? Egzema jest potocznie nazywana wypryskiem, a więc stanem zapalnym, który pojawia się na powierzchni...

Wiele osób nie zdaje sobie nawet sprawy z tego, że poziom cukru we krwi wkroczył na bardzo niebezpieczną dla zdrowia skalę. O tym, że masz za wysoki poziom cukru we krwi często dowiadujesz się z badań ogólnych. Jeżeli masz tego świadomie, to nie wpadaj w panikę. W bardzo łatwy i szybki sposób możesz poradzić sobie z tym problemem. Mamy wiele domowych sposobów na to, by obniżyć poziom cukru, bez sięgania po leki. Jeżeli praca gospodarki...

Cera trądzikowa często bywa mylona z tłustą. To właśnie dlatego pierwszym krokiem do poprawy wyglądu cery, powinno być zdiagnozowanie przyczyn jej pogorszenia, a także ustalenie jej rodzaju. Trzeba pamiętać, że odpowiednia pielęgnacja skóry jest niezwykle ważna, ponieważ jeżeli chcemy utrzymać ją w nienagannym stanie, a także pozbyć się trądziku, nie może dojść do jej przesuszenia. Jak zatem zadbać o cerę trądzikową, a także minimalizować objawy trądziku? Trądzik – czym jest? Trądzik jest uciążliwą chorobą skóry,...

Kiedy jesteś weganinem lub wegetarianinem, czasem naprawdę brakuje ci słów. Na to, co dzieje się z naszym światem, na postępowania polityków, na wybory życiowe i poglądy innych ludzi, niestety, często też na szerzące się wokół nas okrucieństwo – tak wobec ludzi, jak i wobec zwierząt. Niejednokrotnie zdarza się też tak, że siła argumentu, którą to próbujesz poprowadzić we właściwym kierunku rozmowę z mięsożercą, ginie pod… argumentem siły („silniejszemu wolno więcej”). W takich chwilach dobrze jest...

O witaminie D zrobiło się głośno kilka lat temu. Telewizja bombarduje nas reklamami kolejnych suplementów z jej dodatkiem. Jak jest naprawdę? Czy jest niezbędna w organizmie? Czy konieczna jest jej suplementacja? Najpierw obalmy kilka mitów, by przedstawić twarde fakty. Witamina D jest przeznaczona tylko dla niemowląt – mit Nic bardziej mylnego. Naukowcy od lat nawołują do zwiększenia wit. D w codziennej diecie. Jest ona niezbędna do utrzymania prawidłowej struktury kośćca również u dorosłych. Witaminy D...

Niedoczynność tarczycy, jak sama nazwa wskazuje, spowodowana jest niewystarczającą ilością hormonów produkowanych przez tarczycę. Choroba znacznie częściej dotyka kobiety, jednak i mężczyznom zdarza się zachorować na tę przypadłość. Ryzyko rośnie z wiekiem. Jakie są przyczyny choroby? – Hashimoto – przewlekłe zapalenie tarczycy. Jest to typ pierwotny i wiąże się z uszkodzeniem gruczołu tarczowego; – uszkodzenie lub nowotwór przysadki – powoduje trwałą niedoczynność, w zależności od zaawansowania choroby; – uszkodzenie lub nowotwór podwzgórza – zbyt mało...

Cera wrażliwa – co jest przyczyną? Jakich składników szukać w kosmetykach? Jakie zabiegi? Wszystko to poznasz po lekturze artykułu. Kto ma cerę wrażliwą? Osoby w różnym wieku. Częściej kobiety, ale mężczyzn to też dotyczy. Mogą ją mieć alergicy. Rzadziej występuje u starszych osób. W tym wieku reaktywność na bodźce zewnętrzne zmniejsza się i to może być przyczyną. Mieszkańcy dużych miast są narażeni z powodu często występującego w powietrzu zanieczyszczenia. Działanie kosmetyków Powinny odbudowywać płaszcz lipidowy...